Wie ben ik

Zoals alle grote dingen ben ook ik klein begonnen.

Over mij

Hallo

Mijn naam is Fiona De Kneef. Gepassioneerd wandelaar, natuurliefhebber én intuïtief Life, Change en Happiness Coach. Graag neem ik je al wandelend mee de verdieping in. Terug naar je natuur in de natuur en meerbepaald in Het Drongengoed te Knesselare of Het Leen in Eeklo. Maar je bent ook van harte welkom in mijn praktijkruimte "Orenda Holistik House" te Adegem.

Een Life Coach of Levenscoach begeleidt mensen rond onderwerpen als work-life balance, relaties, stress, zingeving, gezinsproblemen, weinig zelfvertrouwen, perfectionisme… Op al deze domeinen kan een life coach een absolute meerwaarde betekenen.

 

Maar ook mijn specialisaties als Reiki healer, relaxatietherapeut, mindfulness coach en stress en burn-out coach kunnen je helpen rust te vinden in de chaos. Als erkend begeleider bij loopbaanvragen (met loopbaancheques) help ik je je weg zoeken.

Coachen is op een positieve manier mensen op weg helpen. De coach is de wegwijzer, maar de cliënt moet het wel zelf doen. Mental coachen is een onderdeel, maar we gaan evengoed aan de slag met lichaamsgerichte oefeningen en creatievere vormen van coachen. Net deze mix maakt deze vorm van coachen zo bijzonder en doeltreffend. 

Ondek de kracht van creatief en intuïtief coachen

Als je naar veel coaching vormen kijkt, zijn die gebaseerd op vragen en antwoorden, inzichten, doelstellingen en actieplannen. Daar is op zich niets mis mee, echter niet iedereen heeft daar nood aan. In het Westen zijn wij nogal verslingerd aan left brain formats die we kunnen verstaan. We zijn daardoor een heel stuk RIGHT brain, creativiteit en gevoel kwijt.

Opnieuw toegang krijgen tot je buikgevoel, je intuïtie, je creativiteit… is mijn doel en zo meer zingeving en vervulling in je leven creëren. Mijn manier van aanpak is gebaseerd op tal van strekkingen in deze richting… Echter verre van zweverig maar concreet, onmiskenbaar, realistisch en resultaatgericht. Gebaseerd op Oosterse kennis van 5.000 jaar oud, teruggebracht naar Westerse modellen en hedendaagse formats.

Integratief coaching wil zeggen dat het verschillende inzichten en methodieken uit diverse disciplines bijeen brengt, om zo voor elke cliënt een persoonlijk coaching plan te kunnen maken. De klacht, wens, behoefte of het doel staat centraal. Zowel persoonlijk, binnen een relatie of in de werkcontext.

De ontwikkelingsgerichte benadering vertrekt vanuit jezelf en jouw positie ten opzichte van jezelf, anderen en de wereld. Hoe je duurzaam en zinvol omgaat met het grotere geheel waar je deel van uitmaakt. Door je bewust te zijn van wat er al is, sta je sterker om je eigen creativiteit toe te voegen. Je aanvaardt wat er is en neemt verantwoordelijkheid op voor je eigen bijdrage en ontwikkeling.

Als Integratief traumatherapeut & psychosomatoloog werk ik vooral lichaamsgericht. Daarbij komen technieken als EFT (Emotional Freedom Techniques/Tapping), Hartcoherentie en breathwork evenals Havening ook heel goed van pas. Wanneer nodig wordt hypno- en regressietherapie toegepast. 

Een lifecoach helpt mensen het leven accepteren zoals het zich aandient en meer balans en geluk vinden en hoe belangrijke levensgebieden – zoals relaties, werk, familie en persoonlijkheid – beter op elkaar af te stemmen.

Wandel jezelf naar balans met Mind-Walk.

Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. 

Wandelcoaching is een vorm van coachen waarbij je wandelt in de natuur en deze regelmatig actief wordt ingezet in het gesprek en de beleving. Door te wandelen komen gedachten en gevoelens in beweging.

Wandelcoaching zet je niet alleen fysiek in beweging, maar ook mentaal. Er komt endorfine vrij, wat een positiever gevoel geeft.

Door letterlijk in beweging te blijven kan een vraag beter resoneren en al wandelend inwerken om tot antwoorden te komen over levensproblemen en zingevingsvragen.

Een sessie start altijd met vertraging. Een eindje wandelen in stilte, een wandelmeditatie,…  

Natuurcoaching is rustgevend en maakt je ontspannen, wat helpt om het in je hoofd wat stiller te maken. Natuurcoaching zal het coachproces versterken, versnellen en aangenamer maken. De natuur weerspiegelt wat in ons leeft. Natuurlijke symbolen en metaforen werken verhelderend en leiden tot krachtige inzichten.

Een professionele natuurcoach begeleidt de cliënt hierin op zo’n manier dat zelfreflectie en verbinding terug mogelijk worden. Pas dan komt een mogelijk thema aan bod. Al wandelend of zittend help ik jou antwoorden te zoeken in jezelf. 

De natuurcoach is de begeleider van een innerlijk proces. Prikkelende oefeningen leiden tot inzichten en verhelderingen.  Rituelen en symbolen helpen helen en de innerlijke kracht terugvinden.  De natuur vormt een niet-oordelend decor waar iedereen zich welkom voelt.

Afgeronde opleiding

  • Wandelcoach - Mindful Run
  • Life Coach - Coach Clinic
  • Hartcoherentie en biofeedback Ademcoach
  • Coachen van groepen / Happiness Coach - Coach Clinic
  • Intuïtieve Coach - Coach Clinic
  • Natuurcoach - Instituut voor Duurzaam Werk
  • Reiki Healer 1e graad - Reiki Centrum
  • Access Bars Healer - De Levensboom
  • Loopbaanbegeleider - Wisl
  • Mindfulness Coach - CVA
  • Aura- en Chakrahealing - CVA
  • Relaxatietherapeut - Centrum Open Mind
  • EFT Master Practitioner - Het Tapping Instituut
  • Holistic Pulsing - Syntra West
  • Breath Coach - YogaBody 

 Mind-Walk specialisaties en opleidingen:

  • Mind-Walk Trainer
  • Mind-Flow Trainer
  • Mind-Walk Vitaliteitscoach in bedrijven
  • Mind-Walk Reset Walk Groepscoaching
  • Wandelcoach & Natuurtherapeut


In opleiding (2021-2022)

  • Havening Practitioner i.o. - Havening Institute - Februari '22
  • Hypno- en Regressietherapeut i.o. - HypnoVision - Februari '22
  • Natuurcoach - Coach Clinic - Juni '22
  • Hypnotherapeut Master i.o. - OHO Impact Academy - Juni '22
  • Integratieve psychosomatoloog i.o. - AIHP - Oktober '22
  • Integratief traumatherapeut i.o. - Lieve Van Beeck (AIHP) - December '22