Mind-Walk Basis 10-weekse training - Start dinsdag 26/04/2022

–

Standaard verzending 1 - 3 Werkdagen

Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de tai chi / yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Deze groepsactiviteit start op dinsdag 26/04/2022 en gaat door in Het Drongengoedbos en Maldegemveld te Knesselare.

Mind-Walk® Basis, 10 weken lang genieten en ontspannen tijdens meditatieve wandelingen met invloeden uit yoga en tai chi, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie.

Data: 10 weken lang op dinsdagavond
Opgelet: start niet op 19 maar 26 april!

--> 26/04, 3, 10, 17 en 24/05 voor deel 1 en deel 2 van de reeks: 31/05, 7, 14, 21 en 28/06.
Van 19u tot +/- 20u30 - Afspraak vanaf 18u30

Locatie: Het Drongengoedbos en Maldegemveld

Afspraak op parking Krakeel, Drongengoedweg Knesselare voor de 1e training.

Betaal de volledige reeks in 1 keer en krijg 1 training ter waarde van € 25 gratis.

Praktisch:

Belevingswandeling van 3 tot 5 km
Ontvangst met koffie en thee
Inclusief flesje water en kleine snack voor onderweg
Elke training een present in the present
Een goodie bag bij de eerste training met o.a. een rugzakje en hoofdlampje

Zelf voorzien:

een goed paar wandel- of sportschoenen
gemakkelijke (sport-) kledij
een extra jas / trui aangezien we ook af en toe eens stil zitten en afhankelijk van de weersvoorspelling een regenjasje